Glück und Teenager Fakten und Zahlen

Die angstvolle Person war lange Zeit das Klischee für Teenager, aber Untersuchungen haben gezeigt, dass die psychische Gesundheit von Teenagern heute ein wichtiges Thema ist. Laut der Website "Parent Resources" versuchen durchschnittlich mehr als 5.000 US-amerikanische Studenten in den Klassen 7 bis 12, täglich ihr Leben zu lassen. Auf der Website heißt es weiter: "Mehr Jugendliche und junge Erwachsene sterben an Selbstmord als an Krebs, Herzerkrankungen, AIDS, Geburtsfehlern, Schlaganfall, Lungenentzündung, Influenza und chronischer Lungenerkrankung, KOMBINIERT." 

Es ist wichtiger denn je, dafür zu sorgen, dass Teenager glücklich sind, zumal die Mobbingrate steigt, der Druck der Gesellschaft zunimmt, unmögliche Ideale dank Photoshop und Filtern zu verwirklichen, und eine Welt, die offenbar mehr Wert auf Reputation und Integration legt als persönliche Zufriedenheit und Individualität. Es ist jedoch nicht alles verloren. Studien legen nahe, dass Jugendliche können Sei glücklich ... in den richtigen Situationen.

Obwohl die populäre Vorstellung des Teenagers von einem stürmischen Jugendlichen ist, der in ständigem Konflikt mit seinen Ältesten steht, kann ein solches Bild eher ein Mythos als eine Realität sein. Wie berichtet in Psychologie heute, Eine von SADD (Students Against Destructive Decisions) durchgeführte Studie mit 2.700 Schülern der Mittel- und Oberstufe ergab, dass die Mehrheit der Jugendlichen jeden Tag von Freude berichtet. Darüber hinaus ergab die SADD-Studie, dass die Mehrheit der Befragten angab, positive Beziehungen zu ihren Eltern zu haben, und die positiven Beziehungen von Teenagern zu ihren Eltern bedeuten, dass sie insgesamt weniger wahrscheinlich trinken oder Drogen konsumieren. Während die gängige Meinung besagt, dass Teenager störend sind und riskante Verhaltensweisen wie Alkohol- und Drogenkonsum zeigen, verhalten sich viele Teenager positiv und verbunden.

Also, was sind einige Faktoren, die glückliche Teenager fördern, und wie können Eltern glückliche Teenager großziehen??

Entfernen und Vermeiden von Social Media

Studien haben gezeigt, dass sogar eine Stunde in sozialen Medien die Stimmung eines Teenagers negativ beeinflussen kann. Stellen Sie sich also vor, was ein ganzer Tag in sozialen Medien bewirken kann. Dies bedeutet nicht, soziale Medien vollständig zu verbieten, sondern Gespräche mit Ihrem Kind darüber zu führen, wie viel Zeit für soziale Medien aufgewendet werden soll, und Wege zu finden, um Jugendliche dazu zu bringen, den Stecker vollständig aus der Steckdose zu ziehen und im Moment zu leben, IRL (im wirklichen Leben) ). Auch wenn sie sich anfangs vielleicht widersetzen, danken Ihnen Ihre glücklichen Teenager vielleicht in Zukunft dafür.

Über Dankbarkeit nachdenken

Dankbare Teenager sind glückliche Teenager. Laut einer Studie von Giacomo Bono, Ph.D., Professor an der California State University, hat die Dankbarkeit viele Vorteile für die psychische Gesundheit von Teenagern. Die dankbarsten 20 Prozent der Jugendlichen in Dr. Bonos Studie mit 700 Personen hatten mit 15 Prozent höherer Wahrscheinlichkeit als die wenigsten dankbarsten 20 Prozent einen Sinn für ihr Leben und eine um 15 Prozent geringere Wahrscheinlichkeit für depressive Symptome. Die Studie kam zu dem Schluss, dass Eltern und Lehrer Teenagern helfen sollten, Dankbarkeit zu fördern, was wichtige Fähigkeiten wie Kooperation und Ausdauer mit sich bringen kann. Jugendliche, die Dankbarkeit entwickeln können, fühlen sich in ihrem Leben besser und dankbare Jugendliche sind mehr mit anderen verbunden.

Ein gesundes Leben führen: Richtig essen und Sport treiben

Dies sollte für die meisten von uns ein Kinderspiel sein, da dies für Menschen jeden Alters wichtig ist, aber Teenager dabei zu unterstützen, die Freuden eines gesunden Lebens zu entdecken, ist eine wichtige Lektion für das frühe Leben. Wie berichtet in Science Daily, Jugendliche, die gesunde Gewohnheiten pflegen, sind in der Regel glücklicher. Gemäß Gesellschaft verstehen, Laut einer Studie des Economic and Social Research Council (ESRC), an der 5.000 junge Menschen im Vereinigten Königreich im Alter von 10 bis 15 Jahren teilnahmen, gaben Jugendliche, die noch nie Alkohol getrunken hatten, vier- bis sechsmal so häufig an, sehr glücklich zu sein als diejenigen, die Alkohol probiert hatten. Jugendliche, die rauchten, waren mit fünfmal geringerer Wahrscheinlichkeit glücklich. Darüber hinaus waren ein höherer Obst- und Gemüsekonsum und die Teilnahme am Sport mit einem höheren Glücksgrad verbunden. Daher bedeutet die Erziehung glücklicher Teenager, dass sie gesund und aktiv bleiben.

Nach einer anderen Studie berichtet in US-Nachrichten, Jugendliche, die an moderaten bis intensiven Outdoor-Aktivitäten teilnahmen, waren glücklicher als Gleichaltrige, die Zeit vor Computer- und Videobildschirmen verbrachten. Während viele Teenager gerne Videospiele spielen und viele Schulen im Unterricht iPads verwenden, sollten Eltern, die Teenager großziehen, Maßnahmen ergreifen, um die Bildschirmzeit ihrer Teenager zu verkürzen und sie im Freien aktiv zu machen. Glückliche Teenager verbringen mehr Zeit mit anderen und mehr Zeit im Freien als ihre weniger glücklichen, sesshaften Altersgenossen. Stellen Sie also sicher, dass Ihr Kind einer Sportmannschaft, einem Verein oder einer anderen Gruppe beitritt, die es dazu bringt, die Verbindung zu anderen gleichaltrigen Jugendlichen mit ähnlichen Interessen zu trennen und sich mit ihnen zu beschäftigen.

Die Bedeutung des Glücks im Jugendalter

Die Vorzüge einer glücklichen Jugend gehen über die Teenagerjahre hinaus. Wie in vielen kürzlich erschienenen Nachrichtenartikeln berichtet, haben Studien wie eine vom University College London und der University of Warwick durchgeführte Umfrage unter 10.000 Amerikanern ergeben, dass glückliche Teenager bis zum 29. Lebensjahr ein höheres Einkommen aufwiesen Happy Teens verdienten 30 Prozent mehr als ihre weniger glücklichen Altersgenossen, auch wenn andere Variablen wie der IQ und das Bildungsniveau berücksichtigt wurden.

Während es keinen Zweifel gibt, dass die Pubertät manchmal schwierig sein kann, gibt es auch zahlreiche Daten, dass es eine Zeit der Kreativität, des Mitgefühls und der Verbindung zu Erwachsenen und Gleichaltrigen sein kann. Studien zeigen auch, dass es für Jugendliche wichtig ist, Glück für ihr zukünftiges Wohlbefinden zu erfahren. Interessanterweise hatte das Einkommen wenig Einfluss auf das Glück der Jugendlichen. Während extreme Armut das Glück von Kindern beeinträchtigen kann, müssen Jugendliche nicht reich sein, um sich glücklich zu fühlen. Jugendliche neigen dazu, die erhöhten sozialen Aktivitäten zu schätzen, die ihnen ein höheres Einkommen bringen kann, anstatt das höhere Einkommen für sich selbst zu schätzen. Teenager sind am glücklichsten, wenn sie sich mit anderen verbinden, nicht unbedingt, wenn sie Waren kaufen.