So bereiten Sie einen mündlichen Bericht vor

Ist Ihnen bei dem Gedanken, einen mündlichen Bericht abzugeben, unangenehm? Wenn ja, bist du nicht allein. Menschen jeden Alters und Berufs - auch solche mit Erfahrung im öffentlichen Reden - fühlen sich gleich. Die gute Nachricht ist, dass Sie viele Dinge tun können, um sich während Ihres Gesprächs vorzubereiten und sich ruhiger zu fühlen. Befolgen Sie einfach die folgenden Tipps, um eine hervorragende Leistung zu erzielen.

Tipps zum Präsentieren

Wie bei vielen Dingen im Leben wird es viel einfacher sein, einen mündlichen Bericht zu verfassen, wenn Sie sich Zeit nehmen, um sich darauf vorzubereiten. Die Vorbereitung gibt Ihnen Vertrauen und hilft Ihnen, sich auf das zu konzentrieren, worauf es ankommt, wenn Sie endlich im Rampenlicht stehen.

1. Schreiben Sie Ihren Bericht, um gehört zu werden, nicht um gelesen zu werden. Es gibt einen Unterschied zwischen Wörtern, die in Ihrem Kopf zu hören sind, und Wörtern, die laut zu hören sind. Sie werden dies bemerken, wenn Sie anfangen zu üben, was Sie geschrieben haben, da einige Sätze abgehackt oder zu formal klingen.
2. Übe deinen Bericht laut. Dies ist sehr wichtig. Es wird einige Sätze geben, über die Sie stolpern werden, auch wenn sie einfach aussehen. Lesen Sie es laut vor, wenn Sie üben, und nehmen Sie Änderungen an Phrasen vor, die Ihren Fluss stoppen.
3. Iss am Morgen deines Berichts etwas, aber trink kein Soda. Kohlensäurehaltige Getränke geben Ihnen einen trockenen Mund und Koffein wird Ihre Nerven beeinträchtigen und Sie nervös machen. Bleib stattdessen bei Wasser oder Saft.
4. Kleide dich angemessen und in Schichten. Sie wissen nie, ob der Raum heiß oder kalt ist. Beide könnten Sie schütteln, also bereiten Sie sich auf beide vor.
5. Sobald Sie aufstehen, nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um Ihre Gedanken zu sammeln oder sich zu entspannen. Haben Sie keine Angst, sich eine stille Pause zu gönnen, bevor Sie beginnen. Sehen Sie sich für einen Moment Ihre Zeitung an. Wenn dein Herz stark schlägt, bietet sich dir die Gelegenheit, dich zu beruhigen. Wenn Sie dies richtig machen, sieht es tatsächlich auch sehr professionell aus.
6. Wenn Sie anfangen zu sprechen und Ihre Stimme zittert, machen Sie eine Pause. Räuspern Sie sich. Nimm ein paar entspannende Atemzüge und beginne von vorne.
7. Konzentriere dich auf jemanden hinten im Raum. Dies wirkt sich bei einigen Lautsprechern beruhigend aus. Es mag sich seltsam anfühlen, aber es sieht nicht seltsam aus.
8. Geh auf die Bühne. Stellen Sie sich im Fernsehen als Profi vor. Das gibt Vertrauen.
9. Bereiten Sie eine "Ich weiß nicht" -Antwort vor, wenn Leute Fragen stellen. Hab keine Angst zu sagen, dass du es nicht weißt. Sie können so etwas sagen wie: "Das ist eine großartige Frage. Ich werde das untersuchen."
10. Habe eine gute Endlinie. Vermeiden Sie einen unangenehmen Moment am Ende, indem Sie einen starken Abschluss vorbereiten. Geh nicht zurück und murmle: "Nun, ich denke das ist alles."

Sonstige Hinweise

Ganz allgemein können Sie sich auf einen mündlichen Bericht vorbereiten, indem Sie sich eingehend mit Ihrem Thema befassen und Ihre Rede vor einem Spiegel oder einer Videokamera üben.

1. Kennen Sie Ihr Thema gut. Wenn Sie sich Ihres Wissens sicher fühlen, werden Sie sich sicher fühlen, wenn es an der Zeit ist, dieses Wissen mit anderen zu teilen.
2. Wenn möglich, machen Sie ein Übungsvideo und schauen Sie sich an, wie Sie klingen. Achten Sie auf Ihre Körperhaltung und Ihren Tonfall. Wenn Sie nervöse Tics haben, wie zum Beispiel "um" oder "ah", versuchen Sie, diese so weit wie möglich zu reduzieren.
3. Wählen Sie nicht den Tag Ihres Berichts aus, an dem Sie mit einem neuen Stil experimentieren möchten. Es kann Ihnen einen zusätzlichen Grund geben, sich vor einer Menschenmenge nervös zu fühlen.
4. Gehen Sie früh zu Ihrem Sprechort, um Ihren Nerven Zeit zu geben, sich zu beruhigen.