Seit mindestens 1500 Jahren unterhält die Nation Tibet eine komplexe Beziehung zu ihrem großen und mächtigen Nachbarn im Osten, China. Die politische Geschichte Tibets und Chinas zeigt, dass das Verhältnis nicht immer so einseitig war, wie es jetzt aussieht.
Genau wie in den Beziehungen Chinas zu den Mongolen und den Japanern hat sich das Kräfteverhältnis zwischen China und Tibet im Laufe der Jahrhunderte verschoben.
Die erste bekannte Interaktion zwischen den beiden Staaten fand 640 n. Chr. Statt, als der tibetische König Songtsan Gampo die Prinzessin Wencheng heiratete, eine Nichte des Tang-Kaisers Taizong. Er heiratete auch eine nepalesische Prinzessin.
Beide Frauen waren Buddhisten, und dies könnte der Ursprung des tibetischen Buddhismus gewesen sein. Der Glaube wuchs, als ein Zustrom zentralasiatischer Buddhisten zu Beginn des achten Jahrhunderts Tibet überflutete und vor den vorrückenden Armeen arabischer und kasachischer Muslime floh.
Während seiner Regierungszeit fügte Songtsan Gampo dem Königreich Tibet Teile des Yarlung-Flusstals hinzu. Seine Nachkommen eroberten zwischen 663 und 692 auch das riesige Gebiet der heutigen chinesischen Provinzen Qinghai, Gansu und Xinjiang. Die Kontrolle über diese Grenzregionen würde für die kommenden Jahrhunderte den Besitzer wechseln.
692 eroberten die Chinesen ihr westliches Land von den Tibetern zurück, nachdem sie sie in Kashgar besiegt hatten. Der tibetische König verbündete sich dann mit den Feinden Chinas, den Arabern und den Osttürken.
Die chinesische Macht wuchs in den frühen Jahrzehnten des achten Jahrhunderts stark an. Die kaiserlichen Streitkräfte unter General Gao Xianzhi eroberten einen Großteil Zentralasiens, bis sie 751 in der Schlacht am Talas durch die Araber und Karluken geschlagen wurden. Chinas Macht ließ schnell nach und Tibet übernahm die Kontrolle über einen Großteil Zentralasiens.
Die aufsteigenden Tibeter drängten auf ihren Vorteil, eroberten einen Großteil Nordindiens und eroberten 763 sogar die chinesische Hauptstadt Chang'an (heute Xian).
Tibet und China unterzeichneten 821 oder 822 einen Friedensvertrag, der die Grenze zwischen den beiden Reichen festlegte. Das tibetische Reich konzentrierte sich in den nächsten Jahrzehnten auf seine zentralasiatischen Bestände, bevor es sich in mehrere kleine, brüchige Königreiche aufspaltete.
Geschickte Politiker, die Tibeter freundeten sich mit Dschingis Khan an, als der mongolische Führer im frühen 13. Jahrhundert die bekannte Welt eroberte. Obwohl die Tibeter den Mongolen Tribut zollen, nachdem die Horden China erobert hatten, wurde ihnen infolgedessen eine viel größere Autonomie gewährt als den anderen von den Mongolen eroberten Ländern.
Im Laufe der Zeit galt Tibet als eine der dreizehn Provinzen der von den Mongolen regierten Nation Yuan China.
Während dieser Zeit erlangten die Tibeter ein hohes Maß an Einfluss auf die Mongolen am Hof.
Der große tibetische geistige Führer, Sakya Pandita, wurde der Vertreter der Mongolen in Tibet. Sakyas Neffe, Chana Dorje, heiratete eine der Töchter des mongolischen Kaisers Kublai Khan.
Die Tibeter haben ihren buddhistischen Glauben an die östlichen Mongolen weitergegeben. Kublai Khan selbst studierte den tibetischen Glauben bei dem großen Lehrer Drogon Chogyal Phagpa.
Als das Yuan-Reich der Mongolen 1368 unter die ethnischen Han-Chinesen fiel, bekräftigte Tibet seine Unabhängigkeit und weigerte sich, dem neuen Kaiser Tribut zu zollen.