Brain Gym-Übungen

Brain Gym-Übungen sind Übungen, die dem Gehirn helfen, während des Lernprozesses besser zu funktionieren. Insofern können Sie sich Brain Gym-Übungen als Teil der allgemeinen Theorie der multiplen Intelligenz vorstellen. Diese Übungen basieren auf der Idee, dass einfache körperliche Betätigung die Durchblutung des Gehirns fördert und den Lernprozess verbessert, indem sichergestellt wird, dass das Gehirn wachsam bleibt. Die Schüler können diese einfachen Übungen selbst anwenden, und die Lehrer können sie im Unterricht anwenden, um das Energieniveau den ganzen Tag über aufrechtzuerhalten.

Diese einfachen Übungen basieren auf der urheberrechtlich geschützten Arbeit von Paul E. Dennison, Ph.D., und Gail E. Dennison. Brain Gym ist eine eingetragene Marke von Brain Gym International. Ich bin Brain Gym zum ersten Mal in "Smart Moves" begegnet, einem Bestseller von Carla Hannaford, Ph.D. Dr. Hannaford stellt fest, dass unser Körper ein wesentlicher Bestandteil unseres gesamten Lernens ist und Lernen keine isolierte "Gehirn" -Funktion ist. Jeder Nerv und jede Zelle ist ein Netzwerk, das zu unserer Intelligenz und zu unserer Lernfähigkeit beiträgt. Viele Pädagogen fanden diese Arbeit sehr hilfreich, um die Gesamtkonzentration im Unterricht zu verbessern. Hier vorgestellt, finden Sie vier grundlegende "Brain Gym" -Übungen, die die in "Smart Moves" entwickelten Ideen umsetzen und in jedem Klassenzimmer schnell angewendet werden können.

Nachfolgend finden Sie eine Reihe von Bewegungen, die PACE genannt werden. Sie sind überraschend einfach, aber sehr effektiv! Jeder hat eine einzigartige PACE und diese Aktivitäten werden sowohl Lehrern als auch Schülern helfen, positiv, aktiv, klar und energiegeladen zu lernen. Für farbenfrohe, lustige PACE- und Brain Gym®-Artikel wenden Sie sich an den Online-Buchladen von Edu-Kinesthetics bei Braingym.

Wasser trinken

Wie Carla Hannaford sagt: "Wasser besteht mehr aus dem Gehirn (mit Schätzungen von 90%) als aus jedem anderen Organ des Körpers." Wenn die Schüler vor und während des Unterrichts etwas Wasser trinken, kann dies dazu beitragen, das Rad einzufetten. Trinkwasser ist sehr wichtig vor jeder stressigen Situation - Tests! - da wir unter Stress zum Schwitzen neigen und durch Dehydration unsere Konzentration negativ beeinflusst werden kann.

Gehirn Buttons

• Legen Sie eine Hand so weit wie möglich zwischen Daumen und Zeigefinger.
• Setzen Sie Ihren Zeigefinger und Daumen in die kleinen Vertiefungen unter dem Schlüsselbein auf jeder Seite des Brustbeins. Drücken Sie leicht pulsierend.
• Gleichzeitig legen Sie die andere Hand über den Bauchnabelbereich. Drücken Sie vorsichtig 2 Minuten lang auf diese Punkte.

Cross Crawl

• Steh oder sitze. Führen Sie die rechte Hand über den Körper zum linken Knie, während Sie ihn anheben, und tun Sie dann dasselbe für die linke Hand am rechten Knie, als ob Sie marschieren würden.
• Tun Sie dies einfach im Sitzen oder Stehen für ca. 2 Minuten.

Hook Ups

• Steh oder sitze. Kreuzen Sie das rechte Bein über das linke an den Knöcheln.
• Nehmen Sie Ihr rechtes Handgelenk, kreuzen Sie es über dem linken Handgelenk und verbinden Sie die Finger so, dass das rechte Handgelenk oben liegt.
• Beugen Sie die Ellbogen und drehen Sie die Finger vorsichtig in Richtung Körper, bis sie auf dem Brustbein in der Mitte der Brust aufliegen. Bleib in dieser Position.
• Halten Sie die Knöchel gekreuzt und die Handgelenke gekreuzt und atmen Sie dann in dieser Position einige Minuten lang gleichmäßig. Nach dieser Zeit werden Sie spürbar ruhiger.

Weitere "Whole Brain" -Techniken und -Aktivitäten

Haben Sie Erfahrung mit "ganzem Gehirn", NLP, Suggestopädie, Mind Maps oder ähnlichem? Möchten Sie mehr wissen? Nehmen Sie an der Diskussion im Forum teil.

Verwenden von Musik im Klassenzimmer

Vor sechs Jahren berichteten Forscher, dass Menschen nach dem Hören von Mozart bei einem Standard-IQ-Test besser abschnitten. Sie wären überrascht, wie viel Musik auch Englischlernenden helfen kann.

Eine visuelle Erklärung der verschiedenen Teile des Gehirns, wie sie funktionieren und ein Beispiel für eine ESL EFL-Übung, die den spezifischen Bereich verwendet.

Die Verwendung von Farbstiften hilft der rechten Gehirnhälfte, sich an Muster zu erinnern. Jedes Mal, wenn Sie den Stift verwenden, wird der Lernprozess verstärkt.

Hilfreiche Zeichenhinweise

"Ein Bild sagt mehr als tausend Worte" - Einfache Techniken, um schnelle Skizzen anzufertigen, die jedem künstlerisch anspruchsvollen Lehrer helfen - wie mir! - Verwenden Sie Zeichnungen an der Tafel, um die Diskussion im Unterricht anzuregen und anzuregen.

Suggestopedia: Stundenplan

Einführung und Unterrichtsplan für ein "Konzert" unter Verwendung des suggestopädischen Ansatzes für effektives / affektives Lernen.