15 Schnelle und einfache College-Frühstücksideen

Wenn Sie einer der wenigen College-Studenten sind, die tatsächlich frühstücken, haben Sie wahrscheinlich wenig Zeit und Ideen. Und wenn Sie einer der vielen Studenten sind, die das Frühstück auslassen, besteht die Möglichkeit, dass Sie den größten Teil des Tages hungrig sind.

Das Frühstück zu essen - auch während deiner verrückten Collegejahre - ist, wie deine Mutter dir sagte, sehr wichtig. Diese kleine morgendliche Mahlzeit kann Ihnen helfen, sich zu konzentrieren, Ihre Energie zu bewahren, Sie daran zu hindern, den ganzen Tag über zu viel zu essen, und im Allgemeinen dazu beitragen, Ihren Tag in Schwung zu bringen. Also, welche Arten von Dingen können Sie essen, die nicht die Bank oder Ihre Taille brechen?

15 College-Frühstücksideen

1. Muffins. Sie können abgepackte Muffins kaufen oder selbst herstellen. In jedem Fall werden sie eine Weile nicht abgestanden sein und sind leicht zu greifen (und zu essen!), Wenn Sie aus der Tür rennen.
2. Geröstetes englisches Muffin und Erdnussbutter. Es ist einfach. Das ist billig. Und es steckt voller Eiweiß, damit Sie Ihren Tag mit voller Kraft verbringen können.
3. Erdnussbutter und Marmelade. Selbst die meisten Studenten haben 30 Sekunden Zeit, um dieses klassische Sandwich zusammenzustellen.
4. Ein Stück frisches Obst. Betrachten Sie einen Apfel oder eine Banane - sie sind das Original für unterwegs und auch gut für Sie.
5. Müsli oder Energieriegel. Behalten Sie die Kalorien im Auge, aber diese kleinen Riegel können eine große Portion Eiweiß enthalten, damit Sie Ihren Morgen überstehen.
6. Gemüse. Wer sagt, dass Sie nur Obst zum Frühstück haben können? Schnappen Sie sich eine Tüte Karottenbabys und knabbern Sie bis zum Unterricht. Zusätzlicher Bonus: Sie können den Snackbeutel den ganzen Tag über bei sich haben und nach Bedarf kauen.
7. Joghurt. Sie können Joghurt in einer Tasse, in einem Smoothie oder sogar in einem gefrorenen Pop bekommen. Und Joghurt ist ein gesundes Frühstück, das oft nach Dessert schmeckt. Was ist nicht zu mögen?
8. Cornflakes und Milch. Es ist ein Klassiker aus einem bestimmten Grund. Erwägen Sie, Getreide auch in loser Schüttung zu kaufen. Sie können es mit Ihren Freunden teilen und bares Geld sparen.
9. Trockenes Getreide in einem Beutel. Sie haben keine Zeit, eine schöne Schüssel Ihres Lieblingsmüslis mit Milch zu essen? Gießen Sie etwas Müsli in einen Ziploc-Beutel für einen sofortigen Snack zum Mitnehmen.
10. Studentenfutter. Das Zeug kann Wochen dauern und ist eine großartige Möglichkeit zum Hochfahren, ohne zu viel Zeit oder Geld zu verlieren. Stellen Sie einfach sicher, dass die Mischung, die Sie wählen, keine Süßigkeit in der Verkleidung ist.
11. Frühstück Burritos. Sie können gefrorene Produkte kaufen, die Sie in der Mikrowelle erhitzen können, oder Ihre eigenen vorab herstellen, um maximale Bequemlichkeit und Einsparungen zu erzielen. Tortillas + Rührei + Käse + andere leckere Sachen = ein tolles Frühstück, das Sie auf der Flucht genießen können. Erwägen Sie, Reste vom Abendessen der letzten Nacht (Gemüse, Reis, Bohnen und Fleisch) für Abwechslung und zusätzlichen Geschmack hinzuzufügen.
12. Gefrorene Waffeln oder Pfannkuchen. Sie können diese gefroren kaufen oder selbst herstellen und dann einfrieren. In jedem Fall führt ein schneller Tropfen in den Toaster oder in die Mikrowelle zu einem großartigen warmen Frühstück ohne großen Aufwand.
13. Pop Tarts oder gleichwertig. Erwägen Sie den Kauf einer generischen Marke. Sie sparen Geld, erhalten aber trotzdem eine kleine morgendliche Belohnung.
14. Käse und Kekse. Schneiden Sie ein paar Scheiben Käse, schnappen Sie sich Cracker und werfen Sie alles in einen kleinen Beutel mit Reißverschluss. Sie haben ein leckeres Frühstück in weniger als einer Minute fertig.
15. Trockenfrüchte. Ein kleiner Beutel mit getrockneten Aprikosen, Ananas, Äpfeln oder anderen Früchten ist eine einfache Möglichkeit, ein gesundes Frühstück auf Obstbasis zuzubereiten, ohne sich Sorgen machen zu müssen, dass das Obst schlecht wird. Erwägen Sie den Kauf in großen Mengen, um Geld zu sparen.