Erfahren Sie, ob Handschuhe beim Karpaltunnelsyndrom helfen

Das Tragen von Handschuhen kann beim Karpaltunnelsyndrom, das häufig durch wiederholte Belastungsverletzungen des Handgelenks verursacht wird, hilfreich sein oder auch nicht. Sie werden es nicht heilen, um sicher zu sein. Das Karpaltunnelsyndrom ist im Grunde eine Schwellung oder Kompression des Karpaltunnels in der Hand, die auf den Nervus medianus am Handgelenk drückt. Dies führt zu Taubheit, Schwäche, Kribbeln oder Schmerzen in Händen und Handgelenk. Zu den Symptomen zählen Brennen, Kribbeln oder juckendes Taubheitsgefühl in der Handfläche und in den Fingern. Schwellung wird nicht unbedingt sichtbar sein.

Menschen, die Montagearbeiten ausführen, sind besonders anfällig für Karpaltunnel, noch mehr als Dateneingabearbeiter. Die dominante Hand ist in der Regel diejenige, die mit größerer Wahrscheinlichkeit oder schwerer betroffen ist.

Handschuhe Pros & Cons

Handschuhe können Symptome lindern, wie z. B. kalte Finger, die durch eine schlechte Durchblutung verursacht werden. Wenn Sie sie tragen, können Sie Ihre Hände und Handgelenke warm halten, indem Sie die Körperwärme bewahren, wodurch die Durchblutung verbessert wird, ohne sie zu beeinträchtigen Hinzufügen Hitze in die Gegend. Wärme und die damit einhergehende erhöhte Durchblutung unterstützen den Heilungsprozess, insbesondere bei Sehnen und Bändern, bei denen zunächst nicht viel Blut fließt. 

Schwellungen oder Entzündungen können durch Wärmekissen und ähnliches verstärkt werden. Da Sie jedoch nur die natürliche Wärme mit handschuhlosen oder anderen Handschuhen bewahren, werden Sie durch das Tragen wahrscheinlich nichts mehr verletzen. Wenn Sie sich ausruhen und heilen, können nicht einschränkende Handschuhe helfen, die Symptome der Erkrankung zu lindern.

Bitte beachten Sie, dass das Tragen enger Handschuhe die Durchblutung Ihrer Hände beeinträchtigen kann. Sie möchten die Handschuhe locker und bequem halten. Daher können Kompressionshandschuhe, die bei Arthritis getragen werden, das Karpaltunnelsyndrom tatsächlich verschlimmern, anstatt das Problem zu lindern.

Andere Heilmittel

Zur Linderung des Karpaltunnels können Handgelenkschienen und entzündungshemmende Medikamente einen Versuch wert sein. Schienen verhindern, dass der Tunnel zusammengedrückt wird, und entzündungshemmende Mittel können die Schmerzen lindern, obwohl sie das Problem nicht wirklich heilen. Die Vereisung des Bereichs kann helfen, wenn eine sichtbare Schwellung des Handgelenks vorliegt. Oft ist die Schwellung jedoch innerlich und kann nicht durch Anwenden von Eis behoben werden. In schweren Fällen eines Karpaltunnels können Sie Cortison-Schläge versuchen, oder Ihr Arzt empfiehlt möglicherweise eine Operation, die Monate dauern kann, bis sie sich erholt hat und zu einem Verlust der Griffkraft führt.

Wenn Sie an rheumatoider Arthritis leiden, können Sie durch die Behandlung von Arthritis Ihre Karpaltunnelsymptome lindern.

Vorsichtsmaßnahmen 

Arbeiten Sie mit der richtigen Ergonomie und Haltung, machen Sie Pausen von sich wiederholenden Aufgaben und führen Sie Dehnungsübungen für Handgelenk und Hand durch. Ein Ergotherapeut kann Sie an Ihrem Arbeitsplatz über die richtige Form beraten und Ihnen zeigen, wie Sie die Übungen durchführen. 

Andere Ursachen des Karpaltunnels

Neben sich wiederholenden Verletzungen kann der Karpaltunnel durch körperliche Verletzungen des Handgelenks wie Verstauchungen oder Brüche sowie durch Probleme mit der Hypophyse und der Schilddrüse verursacht werden. Es ist häufiger bei Frauen als bei Männern, teilweise weil sie kleinere Hände haben. Schwangere oder Frauen in den Wechseljahren können es erleben, wenn sie Flüssigkeit zurückhalten, und Menschen mit Diabetes oder anderen Störungen, die ihre Nerven betreffen, sind ebenfalls einem höheren Risiko ausgesetzt.