Warum schwitzt du?

Die meisten Menschen wissen, dass Schwitzen ein Prozess ist, den Ihr Körper zum Abkühlen verwendet. Ihr Körper versucht immer, eine gleichmäßige Körpertemperatur aufrechtzuerhalten. Schwitzen reduziert die Körperwärme durch einen Prozess, der als bekannt ist Verdunstungskühlung. Genau wie im Sommer, wenn Sie aus einem Pool kommen, reicht ein kleiner Wind aus, um Ihre nasse Haut zu kühlen.

Versuchen Sie dieses einfache Experiment

1. Machen Sie Ihren Handrücken nass.
2. Schlag sanft über deine Hand. Sie sollten bereits ein kühles Gefühl verspüren.
3. Jetzt tupfen Sie Ihre Hand trocken und fühlen Sie mit der anderen Hand die tatsächliche Temperatur Ihrer Haut. Es wird sich tatsächlich kühler anfühlen!

Im Sommer ist die Luftfeuchtigkeit in bestimmten Regionen der Welt sehr hoch. Einige Leute bezeichnen das Wetter sogar als schwülwetter. Hohe relative Luftfeuchtigkeit bedeutet, dass die Luft viel Wasser enthält. Die Menge an Wasser, die Luft aufnehmen kann, ist jedoch begrenzt. Stellen Sie sich das so vor ... Wenn Sie ein Glas Wasser und einen Krug haben, kann ein Glas einfach nicht mehr Wasser "halten", egal wie viel Wasser sich im Krug befindet.

Nur um fair zu sein, kann die Vorstellung, dass Luft Wasser "hält", als ein weit verbreitetes Missverständnis angesehen werden, es sei denn, Sie sehen sich die gesamte Geschichte über die Wechselwirkung von Wasserdampf und Luft an. Es gibt eine wunderbare Erklärung für das häufige Missverständnis mit der relativen Luftfeuchtigkeit von der Georgia State University.

Relative Luftfeuchtigkeit ist ein "Glas halb voll"

Zurück zur Idee der Verdunstungskühlung, wenn das Wasser nirgends verdunsten kann zu, dann bleibt es auf Ihrer Hautoberfläche. Mit anderen Worten, wenn die relative Luftfeuchtigkeit sehr hoch ist, ist in diesem Glas nur wenig Platz für mehr Wasser.

Wenn der Hitzeindex in Ihrer Nähe hoch ist ...

Wenn Sie schwitzen, können Sie sich nur durch Verdampfen von Wasser aus Ihrer Haut abkühlen. Wenn die Luft jedoch bereits zu viel Wasser enthält, bleibt der Schweiß auf Ihrer Haut und Sie bekommen kaum oder gar keine Erleichterung von der Hitze.

Ein hoher Hitzeindexwert zeigt eine geringe Wahrscheinlichkeit einer Verdunstungskühlung der Haut. Du auch Gefühl Als ob es draußen heißer wäre, weil Sie Ihre Haut nicht von dem überschüssigen Wasser befreien können. In vielen Regionen der Welt ist dieses klebrige, feuchte Gefühl nichts weiter als…

Dein Körper sagt: Wow, mein Schwitzmechanismus kühlt meinen Körper nicht sehr gut, weil die hohen Temperaturen und die hohe relative Luftfeuchtigkeit zusammen weniger als ideale Bedingungen für die Verdunstungskühlung von Wasser auf Oberflächen schaffen.

Du und ich sagen: Wow, heute ist es heiß und klebrig. Ich gehe besser in den Schatten!

So oder so, der Hitzeindex ist so konzipiert, dass Sie im Sommer sicher sind. Achten Sie auf alle Anzeichen von sommerlichen Hitzeerkrankungen und kennen Sie die Gefahrenzonen!