Strategien zur Verhinderung von Alkoholmissbrauch für Studenten

Das College wird in der Regel als Weg angesehen, um die Fähigkeiten und Kenntnisse zu erwerben, die für eine erfolgreiche Karriere erforderlich sind. Es kann jedoch auch ein Weg sein, um in ungezwungener Weise gefährliche Mengen an Alkohol zu akzeptieren. Trinken gehört ebenso zur College-Erfahrung wie Lernen, Schlafentzug und Junk-Food.

Nach Angaben des Nationalen Instituts für Alkoholmissbrauch und Alkoholismus geben rund 58% der College-Studenten zu, Alkohol zu trinken, während 12,5% starken Alkoholkonsum betreiben, und 37,9% berichten von Alkoholexzessen.

Terminologie

Ein alkoholisches Getränk enthält normalerweise 14 Gramm reinen Alkohol, wie von den National Institutes of Health (NIH) definiert. Beispiele umfassen 12 Unzen Bier, das 5% Alkohol enthält, 5 Unzen Bier, das 12% Alkohol enthält, oder 1,5 Unzen destillierten Alkohol, der 40% Alkohol enthält.

Binge-Drinking wird in der Regel definiert als Studentinnen, die innerhalb von 2 Stunden fünf Getränke zu sich nehmen, oder Studentinnen, die innerhalb eines bestimmten Zeitraums vier Getränke zu sich nehmen.

Das Problem

Während das Trinken am College oft als lustige und harmlose Aktivität angesehen wird, ist der Alkoholkonsum unter College-Studenten mit einer Vielzahl von Problemen verbunden. Nach Angaben des NIH:

• Jedes Jahr sterben mehr als 1.800 College-Studenten an alkoholbedingten Vorfällen wie etwa einem Autounfall.
• Fast 700.000 Studenten werden jedes Jahr von jemandem angegriffen, der etwas getrunken hat.
• Ungefähr 79.000 College-Studenten berichten von Vergewaltigungen oder sexuellen Übergriffen (wenn eine oder beide Parteien getrunken haben).

Mindestens 20% der Studenten entwickeln eine Alkoholstörung, was bedeutet, dass der Alkoholkonsum impulsiv und unkontrollierbar ist. Diese Schüler sehnen sich tatsächlich nach Alkohol, müssen den Konsum erhöhen, um die gewünschten Ergebnisse zu erzielen, haben Entzugserscheinungen und trinken lieber, als Zeit mit Freunden zu verbringen oder sich anderen Aktivitäten zu widmen

Ein volles Viertel (25%) der Schüler gibt zu, dass der Alkoholkonsum Probleme im Klassenzimmer verursacht, einschließlich Verhaltensweisen wie das Überspringen des Unterrichts, das Nichterfüllen von Hausaufgaben und schlechte Testergebnisse.

Zu viel Alkohol kann auch zu Fibrose oder Leberzirrhose, Pankreatitis, geschwächtem Immunsystem und verschiedenen Krebsarten führen.

Präventionsstrategien

Während die natürliche Reaktion einfach darin besteht, Studenten vom Trinken abzuhalten, sind Peter Canavan, ein Beamter für öffentliche Sicherheit an der Wilkes University und der Autor von Der ultimative Leitfaden zur College-Sicherheit: HSchützen Sie sich vor Online- und Offline-Bedrohungen für Ihre persönliche Sicherheit am College und auf dem Campus, sagt ThoughtCo, dass es ein besserer Ansatz ist, faktenbasierte Informationen über die Gefahren von übermäßigem Trinken bereitzustellen.

"Aufklärung sollte der erste Schritt zu einer erfolgreichen Strategie sein, die darauf abzielt, das Trinken zu unterbinden oder einzuschränken", sagt Canavan. "Verantwortungsbewusstes Trinken und das Wissen, wann Sie zu viel getrunken haben, sind wichtige Faktoren für die Sicherheit."

Neben der Liste der negativen Auswirkungen, die in diesem Artikel aufgeführt sind, gibt Canavan an, dass Schüler beim ersten Mal Opfer einer Alkoholvergiftung werden können. Abgesehen von Herzfrequenz- und Atmungsschwankungen kann der schnelle Konsum einer großen Menge Alkohol zu einem komatösen Zustand oder sogar zum Tod führen.

"Jedes Mal, wenn eine Person zum ersten Mal Alkohol konsumiert, sind die Auswirkungen unbekannt, aber Alkohol verursacht Gedächtnis- und Lernprobleme, Vergesslichkeit und ein schlechtes Urteilsvermögen." Situation. 

Canavan bietet die folgenden Tipps, um die Sicherheit der Schüler zu gewährleisten:

• Regulieren Sie Ihren Alkoholkonsum, um die Wahrscheinlichkeit gefährlicher Folgen zu verringern. kenne dein Limit.
• Lassen Sie Ihr Getränk niemals unbeaufsichtigt. Es kann mit einem Vergewaltigungsmittel kompromittiert werden, solange es nicht in Sichtweite ist.
• Das College ist eine enorme Investition in Ihre Zukunft. gefährden Sie es nicht, indem Sie schlechte Entscheidungen aufgrund von Alkoholkonsum treffen. Ein betrunkener Verkehrsunfall kann Sie oder Ihre Passagiere verletzen oder töten. Trinken Sie also nicht und fahren Sie nicht. Wenn Sie wegen einer DUI verurteilt werden, verlieren Sie möglicherweise Ihre Lizenz und können nicht zur Hochschule oder Arbeit gehen. Langfristig könnte ein DUI in Ihrem Fahrnachweis verhindern, dass Sie nach dem Abschluss einen guten Job finden, da dies bei der Prüfung von Bewerbungen von vielen Arbeitgebern berücksichtigt wird.