Wie man Mathematikangst überwindet

Fühlen Sie sich ein wenig rot, wenn Sie darüber nachdenken, Mathe-Hausaufgaben zu machen? Denkst du, du bist nicht gut in Mathe? Wenn Sie feststellen, dass Sie Ihre mathematische Arbeit aufschieben oder mathematische Tests fürchten, können Sie unter mathematischen Ängsten leiden.

Was ist Mathe-Angst??

Mathe-Angst ist eine Art Angst. Manchmal ist Angst nur die Angst eines Unbekannten, die sich dort draußen verbirgt. Wie überwinden Sie diese Art von Angst? Sie isolieren es, untersuchen es genau und verstehen, woraus es besteht. Wenn Sie dies tun, werden Sie bald feststellen, dass die Angst vergeht.

Es gibt fünf gemeinsame Faktoren und Gefühle, die uns dazu bringen, Mathe zu meiden. Wenn wir es vermeiden, verlieren wir das Vertrauen und bauen dann Angst und Furcht auf. Stellen wir uns den Dingen, die uns veranlassen, Mathe zu vermeiden!

"Ich bin einfach nicht für Mathematik geeignet"

Klingt bekannt? Tatsächlich gibt es keinen Gehirntyp, der eine Person in Mathematik besser macht als eine andere. Ja, Studien zeigen, dass es verschiedene Gehirntypen gibt, aber diese Typen betreffen nur Ihre Ansatz bei der Problemlösung. Ihr Ansatz kann sich von dem eines anderen Schülers unterscheiden, aber genauso effektiv sein.

Ein Faktor, der die Rechenleistung mehr als jeder andere beeinflusst, ist das Vertrauen. Manchmal kann ein Stereotyp uns glauben machen, dass wir von Natur aus weniger fähig sind als andere. Studien haben gezeigt, dass mathematische Stereotype nicht zutreffen!

Interessanterweise zeigen Studien, dass positives Denken die Rechenleistung verbessern kann. Grundsätzlich gibt es zwei Dinge, die Sie tun können, um Ihre Rechenleistung wirklich und wirklich zu verbessern:

• Akzeptiere keine Stereotypen über Mathematik
• Denken Sie positive Gedanken.

Wenn Sie in irgendeiner Fähigkeit schlau sind, können Sie auch in Mathematik schlau sein. Wenn Sie zum Beispiel gut im Schreiben oder in der Fremdsprache sind, beweist dies, dass Sie in Mathe klug sein können.

Bausteine ​​fehlen

Dies ist ein berechtigter Grund zur Besorgnis. Wenn Sie Mathematik in niedrigeren Klassen vermieden oder in der Mittelschule einfach nicht genug Aufmerksamkeit geschenkt haben, fühlen Sie sich möglicherweise gestresst, weil Sie wissen, dass Ihr Hintergrund schwach ist.

Es gibt gute Neuigkeiten. Sie können dieses Problem leicht lösen, indem Sie ein Lehrbuch durchblättern, das für eine Stufe geschrieben wurde, die etwas niedriger als Ihre aktuelle Klasse ist. Zunächst werden Sie überrascht sein, wie viel Sie wissen. Zweitens werden Sie feststellen, dass Sie nur wenige Fertigkeiten üben müssen, bevor Sie vollständig in den Bann gezogen sind. Und diese Fähigkeiten werden leicht kommen!

Willst du einen Beweis? Denken Sie darüber nach: Es gibt viele, viele erwachsene Studenten, die nach zehn und zwanzig Jahren Unterrichtsunterbrechung mit dem College beginnen. Sie überleben die College-Algebra, indem sie vergessene (oder nie erworbene) Grundfertigkeiten mit alten Lehrbüchern oder einem Auffrischungskurs schnell auffrischen.

Du bist nicht so weit hinten, wie du denkst! Es ist nie zu spät, um aufzuholen.

Es ist einfach so langweilig!

Dies ist eine falsche Anschuldigung. Viele Studenten, die das Drama der Literatur oder der Sozialkunde mögen, werfen Mathe vor, sie sei nicht interessant.

Es gibt viele Geheimnisse in Mathematik und Naturwissenschaften! Mathematiker diskutieren gerne über Ansätze für lange ungelöste Probleme. Von Zeit zu Zeit wird jemand die Lösung für ein Problem finden, nach dem andere seit Jahren gesucht haben. Mathe ist eine Herausforderung, deren Bewältigung erstaunlich erfreulich sein kann.

Zusätzlich gibt es eine Perfektion in der Mathematik, die auf dieser Erde an vielen Orten nicht zu finden ist. Wenn Sie Mystery und Drama mögen, können Sie es in der Komplexität der Mathematik finden. Stellen Sie sich Mathe als ein großes Rätsel vor, das es zu lösen gilt.

Es braucht zu viel Zeit

Es ist wahr, dass viele Menschen echte Angst haben, wenn es darum geht, eine gewisse Zeitspanne einzuhalten und sich darauf einzulassen. Dies ist einer der Faktoren, der häufig zu Verzögerungen führt und sich bei Menschen jeden Alters manifestiert.

Zum Beispiel schieben viele Erwachsene Aufgaben auf, wenn sie wissen, dass sie sich ein oder zwei Stunden lang vollständig widmen müssen. Vielleicht haben wir im Grunde Angst, etwas zu verpassen. Es gibt nur eine gewisse Menge an Angst oder Furcht, die damit einhergeht, für ein oder zwei Stunden aus unserem Leben auszusteigen und sich auf eine bestimmte Sache zu konzentrieren. Dies erklärt, warum einige Erwachsene die Bezahlung von Rechnungen oder Gelegenheitsarbeiten im Haus aufschieben.

Dies ist eine dieser Ängste, die wir überwinden können, indem wir sie einfach anerkennen.

Machen Sie sich klar, dass es normal ist, sich nicht eine Stunde lang Ihren Mathe-Hausaufgaben zu widmen. Dann überlege dir einfach deinen Weg durch deine Angst. Denken Sie über die anderen Dinge in Ihrem Leben nach, die Sie beiseite legen müssen. Sie werden schnell feststellen, dass dies ein oder zwei Stunden ohne sie alle auskommen kann.

Es ist zu komplex, um es zu verstehen

Es ist wahr, dass Mathematik einige sehr komplexe Formeln beinhaltet. Erinnern Sie sich an den Prozess, um Angst zu überwinden? Isolieren Sie es, untersuchen Sie es und zerlegen Sie es in kleine Teile. Genau das muss man in Mathe machen. Jede Formel besteht aus "kleinen Teilen" oder Fertigkeiten und Schritten, die Sie in der Vergangenheit gelernt haben. Es ist eine Frage der Bausteine.

Wenn Sie auf eine Formel oder einen Prozess stoßen, der Ihnen zu komplex erscheint, brechen Sie ihn einfach auf. Wenn Sie feststellen, dass Sie in einigen Konzepten oder Schritten, die ein Element der Formel ausmachen, ein bisschen schwach sind, dann gehen Sie einfach zurück und arbeiten Sie an Ihren Bausteinen.