Können Menschen wirklich Multitasking betreiben?

Die kurze Antwort darauf, ob Menschen wirklich Multitasking können, lautet Nein. Multitasking ist ein Mythos. Das menschliche Gehirn kann nicht zwei Aufgaben gleichzeitig ausführen, die eine hohe Gehirnfunktion erfordern. Low-Level-Funktionen wie das Atmen und Pumpen von Blut werden beim Multitasking nicht berücksichtigt. Es werden nur die Aufgaben berücksichtigt, über die Sie "nachdenken" müssen. Was tatsächlich passiert, wenn Sie denken, dass Sie Multitasking betreiben, ist, dass Sie schnell zwischen Aufgaben wechseln.

Wie das Gehirn funktioniert

Die Großhirnrinde übernimmt die "exekutiven Kontrollen" des Gehirns. Diese Kontrollen, die in zwei Phasen unterteilt sind, organisieren die Aufgabenverarbeitung des Gehirns.

Das erste ist das Verschieben von Zielen. Dies geschieht, wenn Sie den Fokus von einer Aufgabe auf eine andere verschieben.

Die zweite Stufe ist die Regelaktivierung. Dadurch werden die Regeln (wie das Gehirn eine bestimmte Aufgabe erledigt) für die vorherige Aufgabe deaktiviert und die Regeln für die neue Aufgabe aktiviert.

Wenn Sie also denken, dass Sie Multitasking betreiben, wechseln Sie tatsächlich Ihre Ziele und schalten die entsprechenden Regeln in schneller Folge ein und aus. Die Schalter sind schnell (Zehntelsekunden), sodass Sie sie möglicherweise nicht bemerken, aber diese Verzögerungen und der Fokusverlust können sich summieren.