Die Stadien der Adler-Therapie

Die Einzeltherapie oder Adler-Therapie ist ein Ansatz, bei dem ein Therapeut mit einem Klienten zusammenarbeitet, um Hindernisse zu identifizieren und wirksame Strategien zu entwickeln, um auf deren Ziele hinzuarbeiten. Adlerianer glauben, dass Menschen überwinden können, wenn sie einen Einblick in Herausforderungen gewinnen Minderwertigkeitsgefühle. Darüber hinaus glauben Adlerianer, dass die Menschen am meisten zufrieden sind, wenn sie sich für die soziales Interesse; das heißt, wenn sie Dinge tun, die für die Gesellschaft insgesamt von Vorteil sind.

Schlüsselfunktionen: Adlerianische Therapie

Die adlerianische Therapie, auch Einzeltherapie genannt, betont die Fähigkeit des Einzelnen, eine positive Veränderung in seinem Leben herbeizuführen.
Die adlerianische Therapie besteht aus vier Phasen: Engagement, Einschätzung, Einsicht und Neuorientierung.
In Adlers Theorie arbeiten Individuen daran, Minderwertigkeitsgefühle zu überwinden und auf eine Weise zu handeln, die dem sozialen Interesse zugute kommt.

Vier Stadien der Adlerianischen Therapie

In Adlers Ansatz zur Therapie, genannt individuelle Psychologie oder Adlerianische Psychologie, Die Therapie verläuft in vier Phasen:

Engagement. Der Klient und der Therapeut beginnen, die therapeutische Beziehung aufzubauen. Die Beziehung sollte aus einer Zusammenarbeit bestehen, um die Probleme des Kunden anzugehen. Der Therapeut sollte Unterstützung und Ermutigung anbieten.
Bewertung. Der Therapeut arbeitet, um mehr über den Hintergrund des Klienten zu erfahren, einschließlich früher Erinnerungen und Familiendynamik. In diesem Teil der Therapie versucht der Therapeut zu verstehen, wie der Klient bestimmte Denkstile entwickelt hat, die für ihn nicht mehr hilfreich oder anpassungsfähig sind.
Einblick. Der Therapeut bietet eine Interpretation ander Situation des Kunden. Der Therapeut schlägt Theorien darüber vor, wie frühere Erfahrungen zu Problemen beigetragen haben können, die der Klient derzeit erlebt. Wichtig ist, dass der Therapeut es dem Klienten überlässt, zu entscheiden, ob diese Theorien zutreffend und nützlich sind.
Neuorientierung. Der Therapeut hilft dem Klienten, neue Strategien zu entwickeln, die er im täglichen Leben anwenden kann.

Minderwertigkeitsgefühle

Eine der bekanntesten Ideen von Adler ist, dass jeder etwas erlebt Minderwertigkeitsgefühle (d.h. befürchtet, dass man nicht genug erreicht). Unter psychisch gesunden Menschen fördern diese Minderwertigkeitsgefühle die Verfolgung von Zielen und motivieren zum Streben nach Selbstverbesserung. Mit anderen Worten, durch die Entwicklung positiver Wege, mit Minderwertigkeitsgefühlen umzugehen, kann der Einzelne letztendlich Großes erreichen und einen positiven Beitrag zur Gesellschaft insgesamt leisten.

Einige Menschen haben jedoch Schwierigkeiten, mit Minderwertigkeitsgefühlen umzugehen, was dazu führt, dass sie sich entmutigt fühlen. Andere Menschen können auf unproduktive Weise mit Minderwertigkeitsgefühlen fertig werden, etwa wenn sie sich egoistisch verhalten, um sich anderen überlegen zu fühlen. In der adlerianischen Therapie arbeitet der Therapeut daran, dem Klienten die Unterstützung und Ermutigung zu geben, die er benötigt, um Minderwertigkeitsgefühle besser zu bewältigen und gesunde Wege zu entwickeln, um diese Gefühle zu überwinden.

Soziales Interesse

Eine weitere Schlüsselidee Adlers war das Konzept der soziales Interesse. Nach dieser Vorstellung sind die Menschen am besten - psychisch am gesündesten und am erfülltesten -, wenn sie auf eine Weise handeln, die der Gesellschaft zugute kommt. Zum Beispiel kann eine Person mit hohem sozialem Interesse sich bemühen, anderen zu helfen, während eine Person mit geringerem sozialem Interesse andere schikanieren oder unsozial handeln kann. Wichtig ist, dass sich das Ausmaß des sozialen Interesses im Laufe der Zeit ändern kann. Ein Therapeut kann seinem Klienten helfen, sein soziales Interesse zu steigern.

Alfred Adlers Leben und Vermächtnis

Alfred Adler wurde 1870 in einem Vorort von Wien geboren. Er studierte Medizin an der Universität Wien und schloss dieses Studium 1895 ab. Nach dem Medizinstudium arbeitete Adler zunächst als Augenarzt, entschied sich aber später für ein Studium der Psychiatrie. Er war zunächst ein Kollege von Sigmund Freud, mit dem er die Wiener Psychoanalytische Gesellschaft mitbegründete. Später trennte er sich jedoch von Freud und entwickelte seine eigenen Vorstellungen von Psychiatrie. Adler entwickelte den Therapieansatz, der als individuelle Psychologie, 1912 gründete er die Society of Individual Psychology.

Adlers Einfluss ist heute in zahlreichen Bereichen der Psychologie zu finden. Viele seiner Ideen fanden Unterstützung auf dem aufkeimenden Gebiet der positiven Psychologie, und seine Betonung des sozialen Kontexts des Einzelnen (z. B. Familiensituation und größere Kultur) wird in vielen Zweigen der zeitgenössischen Psychologie unterstützt.

Quellen

"Über Alfred Adler." Adler Universität. https://www.adler.edu/page/about/history/about-alfred-adler
"Adlerianische Prinzipien." Adler Universität. https://www.adler.edu/page/community-engagement/center-for-adlerian-practice-and-scholarship/history/adlerian-principles
"Adlerianische Psychologie / Psychotherapie." GoodTherapy.org (2016, 4. Oktober). https://www.goodtherapy.org/learn-about-therapy/types/adlerian-psychology
"Adlerianische Therapie." Psychologie heute. https://www.psychologytoday.com/us/therapy-types/adlerian-therapy
"Alfred Adler." Nordamerikanische Gesellschaft für Adlerianische Psychologie. https://www.alfredadler.org/alfred-adler
"Alfred Adler (1870-1937)." GoodTherapy.org (2018, 2. März). https://www.goodtherapy.org/famous-psychologists/alfred-adler.html
Clark, Arthur J. "Was die Welt mehr braucht: Soziales Interesse." Psychologie heute Blog (2017, 4. September). https://www.psychologytoday.com/us/blog/dawn-memories/201709/what-the-world-needs-more-social-interest
Watts, Richard E. "Adlerianische Beratung." Das Handbuch der pädagogischen Theorien (2013): 459 & ndash; 472. https://www.researchgate.net/profile/Richard_Watts8/publication/265161122_Adlerian_counseling
"Was ist ein Adlerianer?" Nordamerikanische Gesellschaft für Adlerianische Psychologie. https://www.alfredadler.org/what-is-an-adlerian

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