Verständnis von Maslows Theorie der Selbstverwirklichung

Die Theorie der Selbstverwirklichung des Psychologen Abraham Maslow besagt, dass Menschen motiviert sind, ihr Potenzial im Leben auszuschöpfen. Selbstaktualisierung wird typischerweise in Verbindung mit Maslows Bedürfnishierarchie diskutiert, die besagt, dass Selbstaktualisierung an der Spitze einer Hierarchie über vier "niedrigeren" Bedürfnissen steht.

Ursprünge der Theorie

In der Mitte des 20. Jahrhunderts waren die Theorien der Psychoanalyse und des Behaviorismus auf dem Gebiet der Psychologie von herausragender Bedeutung. Obwohl diese beiden Perspektiven sehr unterschiedlich sind, teilen sie die allgemeine Annahme, dass Menschen von Kräften angetrieben werden, die sich ihrer Kontrolle entziehen. Als Reaktion auf diese Annahme entstand eine neue Perspektive, die humanistische Psychologie. Die Humanisten wollten eine optimistischere, aktivere Perspektive auf menschliches Streben bieten.

Die Theorie der Selbstverwirklichung entstand aus dieser humanistischen Perspektive. Humanistische Psychologen behaupteten, dass die Menschen von höheren Bedürfnissen getrieben werden, insbesondere von der Notwendigkeit, das Selbst zu aktualisieren. Im Gegensatz zu den Psychoanalytikern und Behavioristen, die sich auf psychologische Probleme konzentrierten, entwickelte Maslow seine Theorie, indem er psychisch gesunde Personen untersuchte.

Die Hierarchie der Bedürfnisse

Maslow kontextualisierte seine Theorie der Selbstverwirklichung in einer Hierarchie von Bedürfnissen. Die Hierarchie stellt fünf Anforderungen dar, die wie folgt vom niedrigsten zum höchsten angeordnet sind:

1. Physiologische Bedürfnisse: Dazu gehören Bedürfnisse, die uns am Leben erhalten, wie Nahrung, Wasser, Obdach, Wärme und Schlaf.
2. Sicherheitsbedürfnisse: Das Bedürfnis, sich sicher, stabil und ohne Angst zu fühlen.
3. Liebe und Zugehörigkeit braucht: Die Notwendigkeit, sozial zu gehören, indem Beziehungen zu Freunden und Familie aufgebaut werden.
4. Wertschätzung braucht: Das Bedürfnis, sowohl (a) Selbstwertgefühl basierend auf den eigenen Leistungen und Fähigkeiten als auch (b) Anerkennung und Respekt gegenüber anderen zu spüren.
5. Selbstverwirklichung braucht: Das Bedürfnis, seine einzigartigen Potentiale zu verfolgen und zu erfüllen.

Als Maslow 1943 ursprünglich die Hierarchie erklärte, erklärte er, dass höhere Bedürfnisse im Allgemeinen erst verfolgt werden, wenn niedrigere Bedürfnisse erfüllt werden. Ein Bedürfnis müsse es jedoch nicht sein vollständig zufrieden, dass jemand zum nächsten Bedarf in der Hierarchie übergeht. Stattdessen müssen die Bedürfnisse teilweise befriedigt werden, was bedeutet, dass eine Person alle fünf Bedürfnisse zumindest teilweise gleichzeitig verfolgen kann. 

Maslow schloss Vorbehalte ein, um zu erklären, warum bestimmte Personen höhere Bedürfnisse verfolgen könnten als niedrigere. Einige Menschen, die besonders von dem Wunsch getrieben sind, sich kreativ auszudrücken, verfolgen möglicherweise eine Selbstverwirklichung, auch wenn ihre geringeren Bedürfnisse nicht befriedigt werden. Ebenso können Personen, die sich besonders der Verfolgung höherer Ideale verschrieben haben, trotz widriger Umstände, die sie daran hindern, ihre geringeren Bedürfnisse zu befriedigen, eine Selbstverwirklichung erreichen.

Selbstaktualisierung definieren

Selbstverwirklichung ist für Maslow die Fähigkeit, die beste Version von sich selbst zu werden. Maslow erklärte: "Diese Tendenz könnte ausgedrückt werden als der Wunsch, immer mehr das zu werden, was man ist, alles zu werden, was man werden kann." 

Natürlich haben wir alle unterschiedliche Werte, Wünsche und Fähigkeiten. Infolgedessen wird sich die Selbstverwirklichung bei verschiedenen Menschen unterschiedlich manifestieren. Eine Person kann sich durch künstlerischen Ausdruck verwirklichen, während eine andere dies tut, indem sie Eltern wird, und eine andere, indem sie neue Technologien erfindet.

Maslow glaubte, dass aufgrund der Schwierigkeit, die vier niedrigeren Bedürfnisse zu befriedigen, nur sehr wenige Menschen erfolgreich oder nur in begrenztem Umfang selbstständig werden würden. Er schlug vor, dass die Menschen, die sich erfolgreich selbst verwirklichen können, bestimmte Eigenschaften teilen. Er rief diese Leute an Selbstaktualisierer. Laut Maslow teilen Selbstaktualisierer die Fähigkeit, Spitzenerlebnisse oder Momente der Freude und Transzendenz zu erreichen. Während jeder ein Spitzenerlebnis haben kann, haben Selbstaktualisierer sie häufiger. Darüber hinaus schlug Maslow vor, dass Selbstaktualisierer dazu neigen, höchst kreativ, autonom und objektiv zu sein, sich um die Menschlichkeit zu kümmern und sich selbst und andere zu akzeptieren.

Maslow behauptete, dass manche Menschen einfach nicht motiviert seien, sich selbst zu verwirklichen. Er machte dies deutlich, indem er zwischen Mangelbedürfnissen oder D-Bedürfnissen, die die vier niedrigeren Bedürfnisse in seiner Hierarchie umfassen, und dem Sein von Bedürfnissen oder B-Bedürfnissen unterschied. Maslow sagte, dass D-Bedürfnisse von externen Quellen kommen, während B-Bedürfnisse von innerhalb des Individuums kommen. Laut Maslow sind Selbstaktualisierer motivierter, B-Bedürfnisse zu verfolgen als Nicht-Selbstaktualisierer.

Kritik und weiteres Studium

Die Theorie der Selbstaktualisierung wurde wegen mangelnder empirischer Unterstützung und wegen ihres Vorschlags kritisiert, dass geringere Bedürfnisse befriedigt werden müssen, bevor eine Selbstaktualisierung möglich ist.

1976 untersuchten Wahba und Bridwell diese Probleme, indem sie eine Reihe von Studien untersuchten, die verschiedene Teile der Theorie untersuchten. Sie fanden nur inkonsistente Unterstützung für die Theorie und begrenzte Unterstützung für das vorgeschlagene Fortschreiten durch Maslows Hierarchie. Die Idee, dass einige Menschen mehr durch B-Bedürfnisse als durch D-Bedürfnisse motiviert sind, wurde jedoch durch ihre Forschung gestützt, was den Beweis erbrachte, dass einige Menschen natürlicher zur Selbstverwirklichung motiviert sein könnten als andere.

Eine Studie von Tay und Diener aus dem Jahr 2011 untersuchte die Befriedigung von Bedürfnissen, die in 123 Ländern in etwa denen der Maslow-Hierarchie entsprachen. Sie stellten fest, dass die Bedürfnisse weitgehend universell waren, dass die Erfüllung eines Bedürfnisses jedoch nicht von der Erfüllung eines anderen abhing. Zum Beispiel kann eine Person von der Selbstverwirklichung profitieren, auch wenn sie ihrem Bedürfnis nach Zugehörigkeit nicht nachgekommen ist. Die Studie hat jedoch auch gezeigt, dass sich immer mehr Menschen in einer Gesellschaft auf ein erfülltes und sinnvolles Leben konzentrieren, wenn die Grundbedürfnisse der meisten Bürger einer Gesellschaft erfüllt sind. Insgesamt deuten die Ergebnisse dieser Studie auf eine Selbstverwirklichung hin können erreicht werden, bevor alle vier anderen Bedürfnisse erfüllt sind, aber die, die eines am meisten haben Basic Bedürfnisse erfüllt macht Selbstverwirklichung viel wahrscheinlicher. 

Die Beweise für Maslows Theorie sind nicht schlüssig. Zukünftige Forschung mit Selbstaktualisierern ist erforderlich, um mehr zu erfahren. Angesichts ihrer Bedeutung für die Geschichte der Psychologie wird die Theorie der Selbstverwirklichung jedoch ihren Platz im Pantheon der klassischen psychologischen Theorien behalten. 

Quellen

• Compton, William C. "Mythen der Selbstaktualisierung: Was hat Maslow wirklich gesagt?" Journal of Humanistic Psychology, 2018, S. 1-18, http://journals.sagepub.com/doi/10.1177/0022167818761929
• Maslow, Abraham H. "Eine Theorie der menschlichen Motivation." Psychological Review, vol. 50, nein. 4, 1943, S. 370-396, http://psychclassics.yorku.ca/Maslow/motivation.htm
• McAdams, Dan. Die Person: Eine Einführung in die Wissenschaft der Persönlichkeitspsychologie. 5^th Hrsg., Wiley, 2008.
• McLeod, Saul. "Maslows Hierarchie der Bedürfnisse". Simply Psychology, 21. Mai 2018. https://www.simplypsychology.org/maslow.html
• Tay, Louis und Ed Diener. "Bedürfnisse und subjektives Wohlergehen auf der ganzen Welt." Journal of Personality and Social Psychology, vol. 101, nein. 2, 2011, 354-365, http://academic.udayton.edu/jackbauer/Readings%20595/Tay%20Diener%2011%20needs%20WB%20world%20copy.pdf
• Wahba, Mahmoud A. und Lawrence G. Bridwell. "Maslow überdacht: Eine Überprüfung der Forschung über die Notwendigkeit Hierarchietheorie." Organisationsverhalten und menschliche Leistung, vol. 15, 1976, 212-240, http://larrybridwell.com/Maslo.pdf