Was ist eine Mikroaggression? Alltägliche Beleidigungen mit schädlichen Auswirkungen

Eine Mikroaggression ist ein subtiles Verhalten - verbal oder nonverbal, bewusst oder unbewusst -, das sich an ein Mitglied einer marginalisierten Gruppe richtet und eine abfällige, schädliche Wirkung hat. Chester Pierce, Psychiater an der Harvard University, führte den Begriff Mikroaggression erstmals in den 1970er Jahren ein. 

Key Takeaways: Mikroaggressionen

• Mikroaggressionen sind alltägliche Handlungen und Verhaltensweisen, die sich nachteilig auf ausgegrenzte Gruppen auswirken.
• Im Gegensatz zu anderen Formen der Diskriminierung ist sich der Täter einer Mikroaggression möglicherweise der schädlichen Auswirkungen seines Verhaltens bewusst oder nicht.
• Das Erleben eines höheren Niveaus an Mikroaggressionen ist mit einer geringeren psychischen Gesundheit verbunden.

Im Gegensatz zu einigen anderen Formen von Vorurteilen und Diskriminierung ist sich der Täter einer Mikroaggression möglicherweise gar nicht bewusst, dass sein Verhalten schädlich ist. Während Mikroaggressionen manchmal bewusst und absichtlich sind, können Mikroaggressionen in vielen Fällen die impliziten Vorurteile des Täters gegenüber marginalisierten Gruppenmitgliedern widerspiegeln. Unabhängig davon, ob beabsichtigt oder nicht, haben Forscher herausgefunden, dass selbst diese subtilen Handlungen Auswirkungen auf ihre Empfänger haben können.

Kategorien von Mikroaggressionen

Derald Wing Sue und seine Kollegen haben Mikroaggressionen in drei Kategorien unterteilt: Mikroangriffe, Mikroangriffe und Mikroinvalidierungen.

• Mikroangriffe. Mikroangriffe sind die offenkundigsten Mikroangriffe. Bei Mikroangriffen handelte die Person, die die Mikroaggression begangen hatte, absichtlich und wusste, dass ihr Verhalten schädlich sein könnte. Zum Beispiel wäre die Verwendung eines abfälligen Ausdrucks für eine farbige Person ein Mikroangriff.
• Mikroeinsätze. Mikroangriffe sind subtiler als Mikroangriffe, haben aber dennoch schädliche Auswirkungen auf marginalisierte Gruppenmitglieder. Zum Beispiel, so schreiben Sue und seine Kollegen, könnte eine Mikro-Beleidigung einen Kommentar beinhalten, der besagt, dass eine Frau oder eine Person mit einer bestimmten Hautfarbe ihren Job aufgrund einer positiven Handlung erhalten hat.
• Mikroinvalidierungen. Mikroinvalidierungen sind Kommentare und Verhaltensweisen, die die Erfahrungen von marginalisierten Gruppenmitgliedern leugnen. Eine weit verbreitete Mikroaggression besteht darin, darauf zu bestehen, dass Vorurteile in der Gesellschaft kein Problem mehr darstellen: Sue und seine Kollegen schreiben, dass eine Mikroinvalidierung dazu führen könnte, dass einer farbigen Person mitgeteilt wird, dass sie gegenüber rassistischen Äußerungen „überempfindlich“ ist.

Neben Mikroaggressionen, die von einer bestimmten Person ausgeübt werden, können Menschen auch Mikroaggressionen in der Umwelt erleben. Umweltmikroaggressionen treten auf, wenn etwas im physischen oder sozialen Kontext Mitgliedern marginalisierter Gruppen eine negative Botschaft vermittelt. Zum Beispiel, schreibt Sue, können Darstellungen von Farbigen in Film und Medien (oder eine fehlende Darstellung) eine Mikroaggression darstellen; Wenn eine Fernsehsendung beispielsweise nur weiße Zeichen enthält, ist dies eine Mikroaggression für die Umwelt.

Beispiele für Mikroaggressionen

Um die Arten von Mikroaggressionen zu dokumentieren, die Menschen mit Farbe erleben, hat Kiyun Kim eine Fotoserie erstellt, in der Menschen Zeichen mit Beispielen für Mikroaggressionen hochhalten, die sie gehört haben. Ein Teilnehmer hielt ein Schild hoch, auf dem stand, dass jemand sie gefragt hatte: "Nein, wo kommst du wirklich her?" Eine andere Person berichtete, er sei zu seiner Rasse und ethnischen Herkunft befragt worden: "Also, wie geht es Ihnen?" er schrieb auf sein schild.

Während Mikroaggressionen häufig im Zusammenhang mit Rasse und ethnischer Zugehörigkeit untersucht wurden, können Mikroaggressionen gegenüber jeder marginalisierten Gruppe auftreten. Sue weist darauf hin, dass Mikroaggressionen gegen jedes Mitglied einer marginalisierten Gruppe gerichtet werden können; Beispielsweise können Mikroaggressionen gegen Frauen, Menschen mit Behinderungen und die LGBTQ-Community gerichtet sein.

Sue erklärt, dass Frauen möglicherweise eine Vielzahl von geschlechtsspezifischen Mikroaggressionen erhalten. Er weist darauf hin, dass eine Frau als zu selbstbewusst kritisiert werden könnte, während ein Mann für das gleiche Verhalten gelobt werden könnte. Er führt auch das Beispiel an, dass eine Frau, die in einem Krankenhaus arbeitet, als Krankenschwester angesehen werden könnte, obwohl sie tatsächlich Ärztin ist (was tatsächlich Ärztinnen passiert ist)..

Kevin Nadal (Psychologe am John Jay College für Strafrechtspflege an der City University of New York) hat zur Dokumentation von Mikroangriffen gegen die LGBTQ-Community Bilder von Personen gemacht, die Schilder mit Mikroangriffen tragen, die sie gehört haben. Ein Teilnehmer des Projekts berichtete von einer Mikroinvalidierung und schrieb, ihm wurde gesagt: „Ich bin nicht homophob, du bist einfach zu empfindlich.“ Andere Teilnehmer des Projekts gaben an, dass ihnen unangemessen persönliche Fragen gestellt wurden oder die Leute einfach nur davon ausgehen dass sie in einer heterosexuellen Beziehung waren.

Auswirkungen von Mikroaggressionen auf die psychische Gesundheit

Obwohl Mikroaggressionen subtiler erscheinen als andere Arten der Diskriminierung, glauben Forscher, dass Mikroaggressionen im Laufe der Zeit einen kumulativen Effekt haben können, der sich auf die psychische Gesundheit auswirkt. Die Mehrdeutigkeit und Subtilität von Mikroaggressionen macht sie für die Opfer besonders frustrierend, da sie möglicherweise nicht sicher sind, wie sie reagieren sollen. Forscher haben auch vorgeschlagen, dass das Erleben von Mikroaggressionen zu Frustration, Selbstzweifeln und verminderter geistiger Gesundheit führen kann.

In einer Studie untersuchten Nadal und seine Kollegen die Beziehung zwischen dem Erleben von Mikroaggressionen und der psychischen Gesundheit. Die Forscher fragten 506 Teilnehmer, ob sie in den letzten sechs Monaten unterschiedliche Mikroaggressionen erlebt hätten. Darüber hinaus nahmen die Teilnehmer an einer Umfrage zur Beurteilung der psychischen Gesundheit teil. Die Forscher fanden heraus, dass Teilnehmer, die mehr Mikroaggressionen erlebt hatten, ein höheres Maß an Depressionen und ein niedrigeres Maß an positiven Emotionen berichteten.

Wichtig ist, dass Sue und seine Kollegen schreiben, dass Mikroaggressionen die Psychotherapie für Angehörige von Randgruppen komplexer machen können. Therapeuten können versehentlich Mikroaggressionen während Sitzungen mit Klienten begehen, die Mitglieder von Randgruppen sind, was die therapeutische Beziehung zwischen Therapeuten und Klienten schwächen kann. Sue und seine Kollegen erklären daher, dass es für Therapeuten wichtig ist, ihre eigenen Vorurteile zu untersuchen, um zu vermeiden, dass während der Therapie Mikroaggressionen auftreten.

Mikroaggressionen in der Bildung

Mikroaggressionen können zu einem Campusklima beitragen, in dem sich Einzelpersonen, die Mitglieder von Randgruppen sind, möglicherweise nicht willkommen fühlen oder an ihrem Platz an der Institution zweifeln.

In einem Vortrag interviewte Daniel Solórzano von der University of California in Los Angeles Wissenschaftler von Chicano und Chicana über ihre Erfahrungen in der Wissenschaft. Solórzano stellte fest, dass die Studienteilnehmer häufig von „fehl am Platz“ berichteten, wie ein Studienteilnehmer es ausdrückte. Er stellte fest, dass die Teilnehmer von Mikroaggressionen berichteten und sich von ihren Kollegen und Professoren ignoriert oder abgewertet fühlten.