Was ist Selbstverständnis in der Psychologie?

Selbstkonzept ist unser persönliches Wissen darüber, wer wir sind, und umfasst alle unsere Gedanken und Gefühle über uns selbst, physisch, persönlich und sozial. Selbstverständnis beinhaltet auch unser Wissen über unser Verhalten, unsere Fähigkeiten und unsere individuellen Eigenschaften. Unser Selbstverständnis entwickelt sich am schnellsten in der frühen Kindheit und Jugend, aber das Selbstverständnis entwickelt sich weiter und ändert sich im Laufe der Zeit, wenn wir mehr über uns selbst erfahren.

Die zentralen Thesen

• Selbstkonzept ist das Wissen eines Individuums darüber, wer er oder sie ist.
• Nach Carl Rogers besteht das Selbstkonzept aus drei Komponenten: Selbstbild, Selbstachtung und dem idealen Selbst.
• Selbstkonzept ist aktiv, dynamisch und formbar. Sie kann von sozialen Situationen und sogar von der eigenen Motivation zur Suche nach Selbsterkenntnis beeinflusst werden.

Selbstverständnis definieren

Der Sozialpsychologe Roy Baumeister meint, Selbstverständnis sei als Wissensstruktur zu verstehen. Die Menschen achten auf sich selbst und bemerken sowohl ihre inneren Zustände und Reaktionen als auch ihr äußeres Verhalten. Durch dieses Selbstbewusstsein sammeln Menschen Informationen über sich. Das Selbstkonzept baut auf diesen Informationen auf und entwickelt sich weiter, während die Menschen ihre Vorstellungen darüber erweitern, wer sie sind.

Die frühe Erforschung des Selbstverständnisses litt unter der Vorstellung, dass das Selbstverständnis ein einziges, stabiles, einheitliches Selbstverständnis ist. In jüngerer Zeit haben Wissenschaftler jedoch erkannt, dass es sich um eine dynamische, aktive Struktur handelt, die sowohl von den Motivationen des Einzelnen als auch von der sozialen Situation beeinflusst wird.

Carl Rogers 'Komponenten des Selbstverständnisses

Carl Rogers, einer der Begründer der humanistischen Psychologie, schlug vor, dass das Selbstkonzept drei Komponenten enthält:

Selbstbild

Selbstbild ist die Art, wie wir uns sehen. Das Selbstbild umfasst das, was wir über uns selbst wissen (z. B. braunes Haar, blaue Augen, groß), unsere sozialen Rollen (z. B. Frau, Bruder, Gärtner) und unsere Persönlichkeitsmerkmale (z. B. kontaktfreudig, ernst, freundlich)..

Das Selbstbild entspricht nicht immer der Realität. Einige Personen haben eine überhöhte Wahrnehmung einer oder mehrerer ihrer Eigenschaften. Diese überhöhten Wahrnehmungen können positiv oder negativ sein, und ein Individuum kann bestimmte Aspekte des Selbst positiver und andere negativer sehen.

Selbstachtung

Selbstwertgefühl ist der Wert, den wir auf uns selbst legen. Das individuelle Selbstwertgefühl hängt davon ab, wie wir uns selbst bewerten. Diese Bewertungen berücksichtigen unsere persönlichen Vergleiche mit anderen sowie die Antworten anderer auf uns.

Wenn wir uns mit anderen vergleichen und feststellen, dass wir etwas besser können als andere und / oder dass die Menschen positiv auf das reagieren, was wir tun, wächst unser Selbstwertgefühl in diesem Bereich. Wenn wir uns andererseits mit anderen vergleichen und feststellen, dass wir in einem bestimmten Bereich nicht so erfolgreich sind und / oder Menschen negativ auf das reagieren, was wir tun, nimmt unser Selbstwertgefühl ab. Wir können in einigen Bereichen ein hohes Selbstwertgefühl haben ("Ich bin ein guter Schüler"), während wir gleichzeitig in anderen Bereichen ein negatives Selbstwertgefühl haben ("Ich bin nicht sehr beliebt")..

Ideales Selbst

Das ideale Selbst ist das Selbst, das wir gerne wären. Es gibt oft einen Unterschied zwischen dem eigenen Selbstbild und dem eigenen idealen Selbst. Diese Inkongruenz kann sich negativ auf das Selbstwertgefühl auswirken.

Nach Carl Rogers können Selbstbild und ideales Selbst kongruent oder inkongruent sein. Die Kongruenz zwischen dem Selbstbild und dem idealen Selbst bedeutet, dass es eine gewisse Überschneidung zwischen beiden gibt. Während es schwierig, wenn nicht unmöglich ist, eine perfekte Kongruenz zu erreichen, wird eine größere Kongruenz die Selbstverwirklichung ermöglichen. Inkongruenz zwischen dem Selbstbild und dem idealen Selbst bedeutet, dass es eine Diskrepanz zwischen dem eigenen Selbst und den eigenen Erfahrungen gibt, was zu innerer Verwirrung (oder kognitiver Dissonanz) führt, die eine Selbstverwirklichung verhindert.

Entwicklung des Selbstkonzeptes

Das Selbstverständnis beginnt sich in der frühen Kindheit zu entwickeln. Dieser Prozess setzt sich über die gesamte Lebensdauer fort. Am stärksten wächst jedoch das Selbstverständnis zwischen früher Kindheit und Jugend.

Mit 2 Jahren beginnen sich Kinder von anderen zu unterscheiden. Im Alter von 3 und 4 Jahren verstehen Kinder, dass sie ein eigenständiges und einzigartiges Ich sind. In diesem Stadium ist das Selbstbild eines Kindes weitgehend beschreibend, hauptsächlich basierend auf körperlichen Merkmalen oder konkreten Details. Kinder achten jedoch zunehmend auf ihre Fähigkeiten und ab einem Alter von etwa 6 Jahren können sie kommunizieren, was sie wollen und brauchen. Sie beginnen sich auch in Bezug auf soziale Gruppen zu definieren. 

Im Alter von 7 bis 11 Jahren beginnen Kinder, soziale Vergleiche anzustellen und zu überlegen, wie sie von anderen wahrgenommen werden. In dieser Phase werden die Selbstbeschreibungen der Kinder abstrakter. Sie fangen an, sich anhand von Fähigkeiten und nicht nur konkreten Details zu beschreiben, und sie erkennen, dass ihre Eigenschaften in einem Kontinuum existieren. Zum Beispiel wird ein Kind in diesem Stadium anfangen, sich als athletischer als einige und weniger athletisch als andere zu sehen, anstatt einfach athletisch oder nicht athletisch zu sein. An diesem Punkt beginnen sich das ideale Selbst und Selbstbild zu entwickeln.

Die Pubertät ist eine Schlüsselperiode für das Selbstverständnis. Das im Jugendalter festgelegte Selbstverständnis ist in der Regel die Grundlage für das Selbstverständnis für den Rest des Lebens. In den Jugendjahren experimentieren die Menschen mit verschiedenen Rollen, Persönlichkeiten und Selbst. Für Jugendliche wird das Selbstverständnis durch den Erfolg in Bereichen beeinflusst, die sie schätzen, und durch die Reaktionen anderer, die für sie geschätzt werden. Erfolg und Anerkennung können zu größerem Selbstwertgefühl und einem stärkeren Selbstverständnis im Erwachsenenalter beitragen.

Das vielfältige Selbstverständnis

Wir alle haben zahlreiche, unterschiedliche Vorstellungen von uns. Einige dieser Ideen sind möglicherweise nur lose miteinander verwandt, andere können sogar widersprüchlich sein. Diese Widersprüche sind jedoch kein Problem für uns, da wir uns zu einem bestimmten Zeitpunkt nur eines Teils unserer Selbsterkenntnis bewusst sind. 

Das Selbstkonzept besteht aus mehreren Selbstschemata: Einzelkonzepte eines bestimmten Aspekts des Selbst. Die Idee des Selbstschemas ist nützlich, wenn man über das Selbstkonzept nachdenkt, da sie erklärt, wie man ein spezifisches, abgerundetes Selbstschema zu einem Aspekt des Selbst haben kann, während eine Idee zu einem anderen Aspekt fehlt. Beispielsweise kann sich eine Person als organisiert und gewissenhaft betrachten, eine zweite Person kann sich als unorganisiert und zerstreut betrachten, und eine dritte Person kann keine Meinung darüber haben, ob sie organisiert oder unorganisiert ist. 

Kognitive und motivierende Wurzeln

Die Entwicklung des Selbstschemas und des größeren Selbstkonzepts hat kognitive und motivationale Wurzeln. Wir neigen dazu, Informationen über sich selbst gründlicher zu verarbeiten als Informationen über andere Dinge. Gleichzeitig wird Selbsterkenntnis nach der Selbstwahrnehmungstheorie auf die gleiche Weise erlangt wie Wissen über andere: Wir beobachten unser Verhalten und ziehen Rückschlüsse darauf, wer wir sind, aus dem, was wir bemerken.

Während die Menschen motiviert sind, diese Selbsterkenntnis zu suchen, sind sie bei den Informationen, auf die sie achten, selektiv. Sozialpsychologen haben drei Gründe für die Suche nach Selbsterkenntnis gefunden:

1. Um die Wahrheit über sich selbst zu entdecken, unabhängig davon, was gefunden wird.
2. Günstige, sich selbst verstärkende Informationen über sich selbst zu erkennen.
3. Um zu bestätigen, was man schon über sich selbst glaubt.

Formbares Selbstverständnis

Unsere Fähigkeit, bestimmte Selbstschemata aufzurufen und andere zu ignorieren, macht unsere Selbstkonzepte formbar. In einem bestimmten Moment hängt unser Selbstverständnis von den sozialen Situationen ab, in denen wir uns befinden, und von dem Feedback, das wir von der Umwelt erhalten. In einigen Fällen bedeutet diese Formbarkeit, dass bestimmte Teile des Selbst besonders ausgeprägt sind. Beispielsweise wird eine 14-jährige möglicherweise besonders auf ihre Jugend aufmerksam, wenn sie mit einer Gruppe älterer Menschen zusammen ist. Wenn dieselbe 14-Jährige in einer Gruppe anderer junger Leute wäre, würde sie viel seltener über ihr Alter nachdenken.

Das Selbstverständnis kann manipuliert werden, indem man die Menschen auffordert, sich an Zeiten zu erinnern, in denen sie sich auf eine bestimmte Art und Weise verhalten haben. Wenn der Einzelne gebeten wird, sich an Zeiten zu erinnern, in denen er hart gearbeitet hat, kann er dies im Allgemeinen tun. wenn man mal fragt wen sie faul sind, sind es einzelpersonen ebenfalls in der Regel dazu in der Lage. Viele Menschen können sich an Instanzen dieser beiden gegensätzlichen Merkmale erinnern, aber Individuen werden sich im Allgemeinen als die eine oder andere wahrnehmen (und entsprechend dieser Wahrnehmung handeln), je nachdem, an welche man sich erinnert. Auf diese Weise kann das Selbstverständnis verändert und angepasst werden.

Quellen

• Ackerman, Courtney. Was ist Selbstkonzept-Theorie in der Psychologie? Definition + Beispiele. Positives Psychologie-Programm, 7. Juni 2018. https://positivepsychologyprogram.com/self-concept/
• Baumeister, Roy F. "Selbst und Identität: Ein kurzer Überblick darüber, was sie sind, was sie tun und wie sie funktionieren." Annalen der New Yorker Akademie der Wissenschaften, vol. 1234, no. 1, 2011, S. 48-55, https://doi.org/10.1111/j.1749-6632.2011.06224.x
• Baumeister, Roy F. "Das Selbst." Fortgeschrittene Sozialpsychologie: Stand der Wissenschaft, herausgegeben von Roy F. Baumeister und Eli J. Finkel, Oxford University Press, 2010, S. 139-175.
• Kirsche, Kendra. „Was ist Selbstkonzept und wie entsteht es?“ Sehr wohlgemerkt, 23. Mai 2018. https://www.verywellmind.com/what-is-self-concept-2795865
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• McLeod, Saul. "Selbstkonzept." Einfach Psychologie, 2008. https://www.simplypsychology.org/self-concept.html
• Rogers, Carl R. "Eine Theorie der Therapie, Persönlichkeit und zwischenmenschlichen Beziehungen, wie sie im klientenzentrierten Rahmen entwickelt wurden." Psychologie: Eine Geschichte einer Wissenschaft. 3, herausgegeben von Sigmund Koch, McGraw-Hill, 1959, S. 184-256.