Im College krank werden

Im College krank zu sein, ist nicht die angenehmste Erfahrung. Sie haben wahrscheinlich niemanden, der sich um Sie kümmert, so wie Sie es zu Hause tun würden, und gleichzeitig häufen sich Ihre Verantwortlichkeiten und Verpflichtungen, während Sie im Bett festsitzen. Also, was sind Ihre Möglichkeiten, wenn Sie im College krank werden?

Lassen Sie Ihre Professoren wissen

Wenn Sie ein Schüler in einer kleinen Klasse sind, haben Sie einen großen Tag im Unterricht (dh Sie müssen eine Arbeit schreiben oder einen Vortrag halten), oder Sie haben andere Aufgaben, bei denen Ihre Abwesenheit sowohl bemerkt als auch problematisch ist. Eine kurze E-Mail, in der Ihr Professor weiß, dass Sie krank sind, und die er Ihnen verspricht, sich mit Ihnen in Verbindung zu setzen, wie die Aufgabe zu erstellen ist (einschließlich einer freundlichen Bitte um Verlängerung), sollte nur ein paar Minuten dauern, um sie zu schreiben, erspart Ihnen jedoch eine Menge ein bisschen später.

Pass auf dich auf

Sie haben diese Halbzeit, eine große Veranstaltung, die Ihr Kulturverein plant, und das Konzert, das Sie und Ihr Mitbewohner schon seit Monaten haben. Es mag frustrierend sein, aber Sie müssen in erster Linie auf sich selbst aufpassen. Das Letzte, was Sie brauchen, ist es, gerade noch zu bekommen kranker nur weil du nicht auf dich aufgepasst hast. Es mag zunächst unmöglich erscheinen, aber es gibt wirklich Möglichkeiten, im College mehr Schlaf zu bekommen. Lass dich schlafen!

Gesundes Essen im College kann eine Herausforderung sein - aber es kann auch erreicht werden. Überlegen Sie, was Ihre Mutter von Ihnen erwarten würde: Obst und Gemüse, Nahrungsmittel, gesunde Flüssigkeiten. Übersetzung: Nein, ein Donut und eine Diät-Cola reichen nicht zum Frühstück, besonders wenn Sie krank sind. Nehmen Sie stattdessen eine Banane, eine Scheibe Toast und Orangensaft.

Manchmal können übliche rezeptfreie Medikamente wie Aspirin und DayQuil eine Erkältung oder Grippe lindern. Haben Sie keine Angst, einen Freund oder Mitbewohner zu bitten, Ihnen etwas zu schnappen, während sie unterwegs sind!

Holen Sie sich einen Check-up im Campus Health Center

Wenn Sie länger als ein oder zwei Tage krank sind, wirklich schlimme Symptome haben oder sich ansonsten einfach nicht richtig fühlen, nutzen Sie das, was Ihr Campus zu bieten hat. Vereinbaren Sie einen Termin oder gehen Sie einfach in das Campus-Gesundheitszentrum. Sie können Sie überprüfen und gleichzeitig Ratschläge und Medikamente geben, damit Sie wieder auf die Beine kommen.

Informieren Sie sich weiterhin bei Ihren Professoren

Wenn Sie einen Vortragstag in Ihrem Chemieunterricht verpassen, können Sie sich normalerweise Notizen von einem Freund holen oder diese online stellen. Aber wenn Sie ein paar Tage verpassen, vor allem wenn intensives Material behandelt oder diskutiert wird, lassen Sie Ihren Professor wissen, was los ist. Sagen Sie Ihrem Professor, dass Sie wirklich krank sind und dass Sie möglicherweise ein wenig Hilfe brauchen, um aufzuholen. Es ist viel, viel einfacher, früh in Kontakt zu bleiben, als später zu erklären, warum Sie nicht im Unterricht waren, nicht in Kontakt waren und Ihre Aufgaben nicht abgegeben haben.

Priorisieren Sie Ihre To-Do-Liste

Wenn Sie länger als ein oder zwei Tage krank sind, werden Sie wahrscheinlich mindestens ins Hintertreffen geraten etwas-Das Leben auf dem College bewegt sich sehr, sehr schnell. Nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um eine kleine Liste der zu erledigenden Aufgaben aufzuschreiben und dann Prioritäten zu setzen. Für einen Strep-Throat-Test ins Gesundheitszentrum? Priorität! Facebook mit Bildern von der Halloween-Party am vergangenen Wochenende aktualisieren? Keine Priorität. Kümmern Sie sich jetzt um die wichtigsten Dinge, damit Sie die anderen Dinge tun können, die Sie später tun möchten und müssen.

Schwere Krankheit oder längere Krankheitsdauer

Wenn Ihr oder zwei Krankheitstage zu einer schweren Erkrankung werden oder Sie lange genug krank sind, unter der Ihre Akademiker leiden, müssen Sie möglicherweise drastischere Maßnahmen ergreifen.

Lassen Sie Ihre Professoren immer wissen, was los ist

Selbst wenn Sie ihnen nur eine kurze E-Mail schreiben, um sie wissen zu lassen, dass Sie eine Woche lang wirklich krank waren und herauszufinden versuchen, was los ist, ist diese E-Mail viel besser als völlige Stille. Bitten Sie sie, wenn überhaupt, was sie von Ihnen brauchen, um diese viel versäumte Klasse zu rechtfertigen (eine Notiz des Gesundheitszentrums? Kopien Ihrer Krankenhauspapiere?). Überprüfen Sie außerdem Ihre Lehrpläne oder fragen Sie Ihre Professoren direkt, wie sie vorgehen, wenn Sie eine wichtige Frage versäumt haben, z. B. eine Halbzeit- oder eine Papierfrist.

Erkundigen Sie sich bei Ihrem Campus Health Center

Wenn Sie länger als ein oder zwei Tage krank sind, besuchen Sie auf jeden Fall das Campus-Gesundheitszentrum. Zusätzlich zu einer Untersuchung können sie bei Ihren Professoren nachprüfen, dass Sie tatsächlich an einer bösen Grippe leiden und für einen weiteren Tag oder so nicht im Unterricht sein müssen.

Halten Sie die Fakultät auf dem Laufenden

Wenden Sie sich an Ihren akademischen Berater, ein Büro für akademische Unterstützung, den Dekan des Studentenbüros und / oder den Dekan des Fakultätsbüros. Wenn Sie viel Unterricht verpassen, krank sind und Ihre Akademiker leiden, brauchen Sie Hilfe von der Campusverwaltung. Keine Sorge, das heißt nicht, dass Sie etwas falsch gemacht haben. Es bedeutet nur, dass du krank warst! Und alle, von Ihrem Berater bis zum Dekan der Fakultät, haben sich schon früher mit kranken Studenten befasst. Das Leben passiert im College; Leute werden krank. Seien Sie einfach schlau und lassen Sie die entsprechenden Personen wissen, damit Sie zu Beginn Ihrer Genesung die Unterstützung erhalten, die Sie akademisch benötigen, anstatt sich um Ihre Situation kümmern zu müssen.