Was introvertiert und extrovertiert wirklich bedeuten

Überlegen Sie, wie ein idealer Abend für Sie aussehen könnte. Stellen Sie sich vor, Sie gehen mit einer großen Gruppe von Freunden zum Abendessen, besuchen ein Konzert oder gehen in einen Club? Oder möchten Sie den Abend lieber mit einem engen Freund verbringen oder sich in einem guten Buch verlieren? Psychologen betrachten unsere Antworten auf Fragen wie diese als unser Niveau Introvertiertheit und Extroversion: Persönlichkeitsmerkmale, die sich auf unsere Präferenzen für den Umgang mit anderen beziehen. Im Folgenden diskutieren wir, was Introversion und Extroversion sind und wie sie sich auf unser Wohlbefinden auswirken.

Das Fünf-Faktoren-Modell 

Introversion und Extroversion sind seit Jahrzehnten Gegenstand psychologischer Theorien. Psychologen, die sich mit Persönlichkeit beschäftigen, sehen Introversion und Extroversion heute häufig als Teil der sogenannten Fünf-Faktor-Modell der Persönlichkeit. Nach dieser Theorie können die Persönlichkeiten der Menschen anhand ihrer fünf Persönlichkeitsmerkmale beschrieben werden: Extroversion (von denen Introversion das Gegenteil ist), Angemessenheit (Altruismus und Sorge um andere), Gewissenhaftigkeit (wie organisiert und verantwortlich jemand ist), Neurotizismus (wie viel jemand negative Emotionen erlebt) und Offenheit für Erfahrung (Dazu gehören Merkmale wie Vorstellungskraft und Neugier). In dieser Theorie erstrecken sich Persönlichkeitsmerkmale entlang eines Spektrums.

Psychologen, die das Fünf-Faktoren-Modell verwenden, sehen die Extroversion in mehreren Komponenten. Diejenigen, die extrovertierter sind, neigen dazu, sozialer, gesprächiger, durchsetzungsfähiger zu sein, eher nach Aufregung zu suchen, und es wird angenommen, dass sie positivere Emotionen erfahren. Menschen, die introvertierter sind, tendieren dagegen dazu, während sozialer Interaktionen leiser und zurückhaltender zu sein. Wichtig ist, dass Schüchternheit nicht dasselbe ist wie Introversion: Introvertierte können in sozialen Situationen schüchtern oder ängstlich sein, aber das ist nicht immer der Fall. Introvertiert zu sein bedeutet nicht, dass jemand unsozial ist. Wie Susan Cain, Bestseller-Autorin und Introvertierte, im Interview mit erklärt SAmerikaner: "Wir sind nicht asozial, wir sind anders sozial. Ich kann nicht ohne meine Familie und enge Freunde leben, aber ich sehne mich auch nach Einsamkeit." 

Die 4 verschiedenen Arten von Introvertierten 

Im Jahr 2011 schlugen Psychologen des Wellesley College vor, dass es tatsächlich verschiedene Arten von Introvertierten geben könnte. Da Introversion und Extroversion breite Kategorien sind, schlugen die Autoren vor, dass nicht alle Extrovertierten und Introvertierten gleich sind. Die Autoren schlagen vor, dass es vier Kategorien von Introversion gibt: Sozial Introvertiertheit, Denken Introvertiertheit, Ängstlich Introversion und gehemmt / zurückhaltend Introvertiertheit. In dieser Theorie ist ein sozialer Introvertierter jemand, der gerne Zeit allein oder in kleinen Gruppen verbringt. Ein introvertiertes Denken ist jemand, der eher introspektiv und nachdenklich ist. Ängstliche Introvertierte sind diejenigen, die dazu neigen, in sozialen Situationen schüchtern, einfühlsam und selbstbewusst zu sein. Gehemmte / zurückhaltende Introvertierte neigen dazu, nicht nach Aufregung zu suchen und entspanntere Aktivitäten zu bevorzugen. 

Ist es besser, introvertiert oder extrovertiert zu sein?? 

Psychologen haben vorgeschlagen, dass Extroversion mit positiven Emotionen korreliert; Menschen, die extrovertierter sind, sind in der Regel glücklicher als Introvertierte. Aber ist dies tatsächlich der Fall? Psychologen, die sich mit dieser Frage beschäftigten, stellten fest, dass Extrovertierte häufig positivere Emotionen erleben als Introvertierte. Forscher haben auch Beweise dafür gefunden, dass es tatsächlich „glückliche Introvertierte“ gibt: Als Forscher zufriedene Teilnehmer einer Studie betrachteten, stellten sie fest, dass etwa ein Drittel dieser Teilnehmer auch Introvertierte waren. Mit anderen Worten, extrovertiertere Menschen erleben im Durchschnitt etwas häufiger positive Emotionen, aber viele glückliche Menschen sind tatsächlich introvertiert.

Die Schriftstellerin Susan Cain, Autorin des Bestsellers "Quiet: The Power of Introverts", weist darauf hin, dass Extroversion in der amerikanischen Gesellschaft oft als eine gute Sache angesehen wird. Beispielsweise fördern Arbeitsplätze und Unterrichtsräume häufig die Gruppenarbeit, eine Aktivität, die für Extrovertierte natürlicher ist.

In einem Interview mit Scientific American weist Cain darauf hin, dass wir die potenziellen Beiträge von Introvertierten vernachlässigen, wenn wir dies tun. Cain erklärt, dass Introvertiertheit tatsächlich einige Vorteile hat. Zum Beispiel schlägt sie vor, dass Introversion mit Kreativität verbunden sein könnte. Darüber hinaus schlägt sie vor, dass Introvertierte gute Manager am Arbeitsplatz sein können, weil sie ihren Mitarbeitern möglicherweise mehr Freiheit geben, Projekte unabhängig zu verfolgen, und sich möglicherweise stärker auf die Ziele der Organisation konzentrieren als auf ihren individuellen Erfolg. Mit anderen Worten: Auch wenn Extroversion in unserer heutigen Gesellschaft häufig geschätzt wird, hat es Vorteile, introvertiert zu sein. Das heißt, es ist nicht unbedingt besser, introvertiert oder extrovertiert zu sein. Diese beiden Arten, mit anderen in Beziehung zu treten, haben jeweils ihre eigenen Vorteile, und das Verstehen unserer Persönlichkeitsmerkmale kann uns helfen, effektiver mit anderen zu lernen und zusammenzuarbeiten.

Introvertiert und extrovertiert sind Begriffe, mit denen Psychologen seit Jahrzehnten die Persönlichkeit erklären. In jüngster Zeit haben Psychologen diese Merkmale als Teil des Fünf-Faktoren-Modells angesehen, das häufig zur Messung der Persönlichkeit verwendet wird. Forscher, die Introversion und Extroversion untersuchen, haben herausgefunden, dass diese Kategorien wichtige Konsequenzen für unser Wohlbefinden und Verhalten haben. Wichtig ist, dass die Forschung darauf hinweist, dass jede Art der Beziehung zu anderen ihre eigenen Vorteile hat. Mit anderen Worten, man kann nicht sagen, dass einer besser ist als der andere.

Quellen

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• Cain, S. (2013). Leise: Die Macht der Introvertierten in einer Welt, die nicht aufhören kann zu reden. Broadway-Bücher. https://books.google.com/books/about/Quiet.html?id=Dc3T6Y7g7LQC
• Fleming, Grace. Wie beeinflusst die Persönlichkeit die Lerngewohnheiten?? ThoughtCo. https://www.thoughtco.com/how-personality-affects-study-habits-1857077